Osteoporose em mulheres na pós menopausa

A osteoporose, uma condição caracterizada pela redução da densidade óssea e consequente aumento do risco de fraturas, é a principal responsável por fraturas em pessoas com mais de 50 anos. Após a menopausa, as mulheres são particularmente vulneráveis devido à diminuição dos níveis de estrogênio, hormônio muito importante na manutenção da saúde óssea.

Trata-se de uma doença silenciosa com alta taxa de morbimortalidade cujo tratamento visa a prevenção de fraturas e melhora da qualidade de vida. Continue a leitura para compreender mais sobre o tratamento da osteoporose em mulheres após a menopausa: 

Modificação do Estilo de Vida e Prevenção de Quedas

Um dos pilares do tratamento é a modificação do estilo de vida. 

A atividade física regular, especialmente exercícios de resistência e impacto moderado, como caminhada, dança e musculação é fundamental para a manutenção da massa óssea e melhora do equilíbrio, reduzindo o risco de quedas e fraturas. Programas de exercícios como tai chi e ioga também são muito benéficos.

Mulheres na pós-menopausa devem ser encorajadas a adotar medidas para melhorar a segurança em casa, como o uso de tapetes antiderrapantes, boa iluminação, e barras de apoio em banheiros. É importante adotar uma dieta rica em cálcio e vitamina D, nutrientes essenciais para a saúde óssea. 

Fontes de cálcio incluem laticínios, vegetais de folhas verdes e alimentos fortificados. A vitamina D pode ser obtida principalmente através da exposição solar e do uso de alguns suplementos, quando necessário.

Medicamentos

Os medicamentos desempenham um papel crucial no manejo da osteoporose. Bifosfonatos, tais como alendronato, risedronato, ibandronato e ácido zoledrônico, são frequentemente prescritos para retardar a perda óssea reduzindo o risco de fraturas. 

Além dos bisfosfonatos, o medicamento Denosumabe é uma opção no tratamento de primeira linha em portadores de Osteoporose. Essas medicações agem inibindo a atividade dos osteoclastos, células responsáveis pela reabsorção óssea. Dispomos ainda de medicações anabólicas. Portanto, estimuladores da formação óssea. Tais como Teriparatida e Romosozumabe. São indicados em casos graves ou com fraturas prévias. 

Outra classe de medicamento disponível são os moduladores seletivos dos receptores de estrogênio (SERMs), como o raloxifeno, que mimetizam os efeitos benéficos do estrogênio nos ossos.

Terapia de Reposição Hormonal

A terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser considerada em alguns casos, especialmente para mulheres que também apresentam sintomas da menopausa, como fogachos e sudorese noturna. A decisão de iniciar TRH deve ser tomada com base em uma avaliação cuidadosa dos benefícios e riscos individuais.

Adesão ao Tratamento

A adesão ao tratamento é um desafio comum em portadores de osteoporose. Muitos pacientes abandonam a medicação devido à falta de sintomas visíveis da doença. É crucial que os profissionais de saúde eduquem as pacientes sobre a importância da continuidade do tratamento para a prevenção de fraturas e para a manutenção da qualidade de vida. 

Acompanhamento Médico

 

Acompanhamento médico regular é fundamental. Avaliação clínica e exames periódicos permitem ajustes no regime terapêutico e a identificação precoce de complicações.

A densitometria óssea é uma ferramenta importante tanto no diagnóstico quanto no monitoramento. O tratamento da osteoporose requer uma abordagem abrangente que inclui mudanças no estilo de vida, medicamentos, prevenção de quedas e acompanhamento médico regular. 

A educação do paciente sobre a doença e a adesão ao tratamento são fundamentais para reduzir o risco de fraturas e melhorar a qualidade de vida. A colaboração entre pacientes e profissionais de saúde é essencial para alcançar o sucesso terapêutico.